{"id":5442,"date":"2021-08-26T23:10:16","date_gmt":"2021-08-26T23:10:16","guid":{"rendered":"https:\/\/soy.terapeutamental.com\/?page_id=5442"},"modified":"2022-05-19T21:04:04","modified_gmt":"2022-05-19T21:04:04","slug":"ebp-d6z","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/soy.terapeutamental.com\/index.php\/ebp-d6z\/","title":{"rendered":"ebp-d6z"},"content":{"rendered":"\t\t
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reto baja de peso dia-6<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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tu eres importante para nosotros<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Aqu\u00ed tienes las instrucciones para crear nuevos habitos para adelgazar y una mente fuerte!!
\ndisfrutalos!!!<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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1ra actividad: resumen de alimentos<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Este d\u00eda vamos a hacer un resumen de los alimentos que incluiremos en tu dieta diaria.<\/p>

Super Alimentos:<\/p>

  1. Agua y S\u00e1bila<\/li>
  2. Miel<\/li>
  3. Espirulina<\/li>
  4. Avena<\/li>
  5. Espinacas<\/li><\/ol>

    Todos estos alimentos deber\u00e1s incluirlos en tu dieta diaria, de la manera en que te sea c\u00f3modo y delicioso, recuerda que estos alimentos llenan tus dep\u00f3sitos de nutrientes que permitir\u00e1 tu cuerpo fortalecerte y recuperar tu salud, acelerando el proceso de adelgazamiento y reducci\u00f3n de peso.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    2da actividad: ejercicio<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Continua realizando tus ejercicios junto con una actividad divertida que escogistes.<\/p>

    Procedimiento:<\/p>

    2.1.- Realiza el ejercicio que seleccionaste por 5 minuto a 6 minutos m\u00e1ximo; s<\/span>i son repeticiones como sentadillas o abdominales solo realiza 6 repeticiones, junto con tu actividad divertida.<\/span><\/p>

    2.2.- Llevar tu registro de ejercicios en tu tabla de ejercicios.<\/span><\/p>

    Nota: Esta actividad aumenta gradualmente con forme a la tabla real\u00edzalo, ma\u00f1ana ya no te recordaremos de esta actividad para ir poniendo mas retos.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    3ra actividad: pelo homeopatico<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Continuar el ejercicio del pelo Homeop\u00e1tico para limpiar otro tema de tu selecci\u00f3n.<\/p>

    Procedimiento:<\/p>

    3.1.- ten a la mano vaso, agua y tijeras.<\/p>

    3.2.- Selecciona otro tema para trabajar utilizando la t\u00e9cnica del pelo homeop\u00e1tico.<\/p>

    3.3.- Al realizar otro pelo homeop\u00e1tico para realizar otra limpieza; deber\u00e1s actualizar poniendo mas cabello reci\u00e9n cortado al interior del vaso.<\/span><\/p>

    Definiciones:<\/p>

    Testar: t\u00e9cnica para medir la fuerza muscular ante la activaci\u00f3n de un trauma, estas par\u00e1metros sirve para hacer comparaci\u00f3n de un antes y despu\u00e9s.<\/p>

    Testar d\u00e9bil: Debilidad a nivel muscular como resultado de la activaci\u00f3n de una subpersonalidad, trauma, fobia, etc.<\/p>

    Testar fuerte: Fortaleza a nivel muscular que refleja que la subpersonalidad, trauma, fobia, etc. perdio fuerza y no afecta a la persona.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    4ta actividad: actitud mental positiva<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Continua leyendo la continuaci\u00f3n del libro de W. Clement Stone y Dr. Napole\u00f3n Hill, en esa obra habla de todos los mas grandes exitosos y sus historias como ellos aplicaron la filosof\u00eda y principios entre ellos su actitud positiva.<\/p>

    Procedimiento:<\/p>

    4.1.- Accede a leer la continuaci\u00f3n del capitulo 1: Donde inicia el camino al \u00e9xito.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    5ta actividad: CLASE DE CIRCULOS<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    1er Circulo Principio de Reververacion:<\/p>

    5.1.-\u00bfSabes que es un diapas\u00f3n?<\/p>

    Barra met\u00e1lica en forma de U que al vibrar produce un tono determinado; sirve para estudios de ac\u00fastica, pruebas de audici\u00f3n y\u00a0 para afinar alg\u00fan instrumento de cuerdas como una guitarra.<\/p>

    Sabias que somos como un diapas\u00f3n? es decir la vibraci\u00f3n que emitimos vamos a vibrar y resonar como un diapas\u00f3n en nuestra vida si una persona esta vibraci\u00f3n negativa va a atraer su igual por el efecto de su vibraci\u00f3n, si vibra positivo atraer\u00e1 lo igual.<\/p>

    Observa el siguiente video para que veas como vibra solo lo que es igual a el diapas\u00f3n y solo su igual.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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