reto bajar de peso dia-0

️️ Le envío las instrucciones temprano para que tenga tiempo de realizar las actividades del día. Familia, por favor, lean estas instrucciones detenidamente: contiene todas las reglas de nuestro viaje.

Reto para Bajar de Peso Viaje de 21 días

Hoy es el día cero: Día introductorio para la explicación de las reglas e instrucciones de nuestro viaje.
Reglas y arreglos:
1. Después de la publicación de la tarea diaria, tienes 48 horas para completarla, tiempo suficiente para realizarlas.
2. Te sugiero tener a la mano un cuaderno donde anotar si es que necesitas escribir algo.
3. Antes de realizar las actividades te sugiero tener un estado de tranquilidad recuerda que es tiempo para ti.
4. Por favor envíeme sus preguntas en un mensaje privado al maestro Fernando o su servidora Regina. No es necesario dejar comentarios o “gracias” en el grupo.
5. Estar completamente enfocado en la tarea diaria, asignar tiempo y espacio para ella.
6. Si no puedes participar o mantener el ritmo del programa posiblemente no le entiendas más adelante y por lo tanto no tenga los resultados que espera, por lo que le sugerimos espere un nuevo reto. Es importante para nosotros mantener el flujo para que la entrada de energía en este proceso no se disipe.
7. Después de completar la tarea diaria, escriba la declaración de finalización, en el grupo de Wats App escribirás * “Día 1 Terminado” * como confirmación para todos ustedes. Habrá días en los que le pediré que dejen otros comentarios.
8. Si la tarea no se completa en un día, intenta ponerte al corriente y si son más de 2 días de retraso espera un nuevo reto.
9. Todos los días habrá una tarea publicada en el grupo de Wats App del reto donde se compartirá el enlace a todas las actividades en una * Landing Page * y estará activa solo por 48 horas.

* RECORDATORIOS *
Si tiene preguntas, no las escriba aquí, sino que envíeme un * mensaje personal o un mensaje de texto * a mi Wats App.
Este grupo es solo para aprendizaje, tareas y energía grupal para crear habitos y mejorar tu estilo de vida.
Puedes considerar y te recomiendo desactivar las notificaciones de este grupo para no interrumpir tu calma.
Este proceso es una oportunidad para aprender a crear consciencia de salud física y emocional.

¡Que tengas una aventura increíble! Recomiendo escribir la frase en un cuaderno y volver a leerla varias veces, cuanto más mejor.

Mahatma Gandhi nos enseñó a recordar que nuestros pensamientos generan palabras, las palabras generan acciones, las acciones generan hábitos, los hábitos generan carácter y el carácter engendra el destino.

* 21 día formaran un habito y 3 meses un estilo de vida
* Si lee todas las reglas y acepta seguirlas, escriba el comentario “Día 0 terminado”.

Esto será una prueba del hecho de que estamos en la misma longitud de onda.
¡Eso es todo por hoy! ¡El viernes 01 de octubre del 2021 es el primer día de nuestro viaje juntos de 21 días! 

¡Felicidades por darte el tiempo para sembrar raíces en tu vida y construir tu destino lleno de salud y abundancia! Bienvenido !!!!
Esto será una prueba del hecho de que estamos en la misma longitud de onda. ¡Eso es todo por hoy!

¡El viernes 01 de octubre es el primer día de nuestro viaje juntos de 21 días!
¡Felicidades por darte el tiempo para sembrar raíces en tu vida y construir tu destino lleno de salud y abundancia! Bienvenido !!!!