reto baja de peso dia-9

tu eres importante para nosotros

Aquí tienes las instrucciones para crear nuevos habitos para adelgazar y una mente fuerte!!
disfrutalos!!!

1ra actividad: resumen de actividades

Dia-1:
1. Recomendaciones importantes: Seguir tratamientos de médicos, psicólogos, etc.
2. Consumo de Agua y Sábila
3. Ejercicio 1 minutos
4. Capitán de tu alma: ver video de clase.
5. Ficha Identificación
6. Juego Empires & Puzzles.

Dia 2:
1. Consumo de Miel
2. Ejercicio 2 a 3 minutos
3. Capitán de tu alma:
Pregunta No 1.- Escribe todas las veces en que te han humillado, rechazado o han sido rígidos contigo por tu complexión física, en tu casa, en la escuela, una pareja o amistades que te hayan marcado o afectado personalmente.
4. Libro Actitud mental positiva.
5. Juego Empires & Puzzles.

Dia 3:
1. Consumo de Espirulina
2. Ejercicio 3 a 4 minutos
3. Capitán de tu alma:
Pregunta No 1.- cual ha sido la etapa de tu vida más complicada en la escuela o en el trabajo y vacía todo en la hoja recuerda puedes llevarte horas escribiendo, sintiéndolo al máximo, escribe palabrotas y todos los dias de no hacerlo asi no sirve de nada recuérdalo.
4. Libro Actitud mental positiva.
5. Juego Empires & Puzzles.
6. Adquirir Imanes.

Dia 4:
1. Consumo de Avena
2. Ejercicio 4 a 5 minutos
3. Pelo Homeopático: Ver la clase únicamente.
4. Libro Actitud mental positiva.
5. EM de Bambú

Dia 5:
1. Consumo de Espinacas
2. Ejercicio 5 a 6 minutos
3. Pelo Homeopático: limpiar un tema a escoger.
4. Libro Actitud mental positiva.
5. Clase círculos: La película el secreto.

Dia 6.-
1. Resumen de Alimentos
2. Ejercicio 6 a 7 minutos
3. Pelo Homeopático: limpiar otro tema a escoger.
4. Libro Actitud mental positiva.
5. Clase círculos: Diapasón

Dia 7.-
1. Fuerza de Voluntad: Explicación
2. Ejercicio 7 a 8 minutos
3. Pelo Homeopático: limpiar otro tema a escoger.
4. Libro Actitud mental positiva.
5. Clase círculos: 1er circulo EL CAMPO ENERGETICO DA FORMA A LA MATERIA (Reverberación)

Dia 8.-
1. Fuerza de Voluntad: Programación 1ra parte.
2. Ejercicio 8 a 10 minutos
3. Pelo Homeopático: limpiar tema relacionado con sobre peso.
4. Libro Actitud mental positiva.
5. Clase círculos: Explicación.

2da actividad: asesoria de preguntas y respuestas reto

Procedimiento:

2.1.- Ver video de la asesoría de preguntas y respuestas analizando el resumen de avance del Reto para Bajar de Peso del Dia 1 al Dia 7.

Nota importante: esta pagina esta visible únicamente por 48 horas a partir del dia de su publicacion en el reto bajar de peso

!!!Una vez terminadas las actividades del Dia escribe en tu grupo de whatsapp 

Dia 9 Realizado !!!

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